Kem chống lão hóa hứa hẹn làm da của bạn trông trẻ hơn và giúp giảm sự xuất hiện các vết nhăn. Nhưng sự thật thì chúng có hiệu quả hay không hay chỉ là quảng cáo?
Câu trả lời thật sự cho trường hợp này còn nhiều điều không rõ ràng, vì kết quả còn phụ thuộc vào thành phần của từng loại có trong kem. Cho đến nay, những nhà khoa học đã cố gắng giải thích phần nào nhưng vẫn còn vài bí ẩn còn vướng mất.
Sau đây, chúng ta sẽ xem xét một vài thành phần hoạt tính hay thường gặp trong kem chống lão hóa và chỉ ra cơ chế, bằng chứng cho những ảnh hưởng của chúng.
Nguyên nhân tạo ra nếp nhăn là gì?
Lớp hạ bì trong da chứa collagen, chúng là một protein được sản xuất bởi những tế bào và giữ vai trò tạo nên tính đàn hồi và độ mạnh của da.
Quá trình sản xuất collagen chậm dần theo đội tuổi và chính điều này có thể dẫn đến sự xuất hiện của những nếp nhăn. Những bức xạ tử ngoại từ mặt trời có thể xuyên qua da và tăng tốc sự hình thành nếp nhăn bằng sự phân rã collagen.
Thành phần có trong trong kem chống lão hóa và bằng chứng ảnh hưởng của chúng:
Retinoids
- Cơ chế đề nghị: những retionid tác động lên những receptor retinoic acid và các receptor retinoid X trong tế bào và làm gia tăng quá trình sản sinh của collagen. Chúng làm cho lớp hạ bì dày lên ở những nơi vết nhăn bắt đầu hình thành.
- Bằng chứng: đây là tiêu chuẩn vàng trong quá trình chống lão hóa nhưng chúng phải được sử dụng nhiều tháng để thấy được hiệu quả và có thể gây kích ứng da.
Alpha-hydroxy acids (AHAs) & poly-hydroxy acids (PHAs)
- Cơ chế đề nghị: AHAs và PHAs tẩy tế bào chết và lột bỏ những tế bào da chết từ lớp thượng bì. Người ta đề nghị rằng chúng cũng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tuy nhiên cơ chế chính xác thì chưa được biết đến.
- Bằng chứng: nhiều nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng khả năng của chúng đối với việc làm giảm nếp nhăn. Bên cạnh đó, AHAs còn gây ra tác dụng làm bức xạ da và nhạy cảm tia UV.
Vitamin C&E
- Cơ chế đề nghị: vitamin C & E là những chất chống oxi hóa. Chúng bảo vệ da khỏi sự phá hoại của gốc tự do sản sinh bởi sự phơi nhiễm với tia UV. Chính tia này là nguyên nhân gây ra sự hủy hoại tế bào da và collagen.
- Bằng chứng: vitamin C đã được chứng minh làm giảm những nếp nhăn trên da người, nhưng bằng chứng lâm sàng trong sự hỗ trợ sử dụng với vitamin E thì chưa rõ ràng, còn nhiều giới hạn.
Peptides
- Cơ chế đề nghị: những peptide được tạo thành từ những amino acid. Chúng đóng góp chính trong quá trình tổng hợp collagen của lớp hạ bì. Khi liên kết những peptide này với những acid béo làm gia tăng khả năng của chúng để xuyên qua da.
- Bằng chứng: cả hai trường hợp nghiên cứu phòng thí nghệm và trên người, đều trình bày hiệu quả chống lão hóa của một vài peptide trong những kem chống lão hóa.
Vậy những thành phần này có thật sự làm việc?
Một số những thành phần trong kem chống lão hóa trông có vẻ có bằng chứng cho sự hiệu quả.
Tuy nhiên, những thử nghiệm khoa học trên những công thức không theo toa bị giới hạn nhiều. Và bất kỳ sự cải thiện nào thường cho kết quả khiêm tốn hơn.
Những nghiên cứu đề nghị rằng 80% nguyên nhân gây lão hóa da gây ra bởi sự phơi nhiễm với tia UV từ mặt trời. Do vậy, việc đeo kính râm không chỉ ngăn cản cháy nắng mà còn những ảnh hưởng lão hóa gây ra bởi sự phơi nhiễm tia UV.
Tham khảo C&EN.
